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| メニューはこちら | 2 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 下肢マッサージの概要 | 2 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 下肢マッサージの効果 | 2 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 下肢マッサージの注意 | 2 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 下肢マッサージ | 1 | ✔ | ✘ | ✔ |
| 概要と施術場所 | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 効果と短所 | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 方法と注意 | 1 | ✘ | ✘ | ✔ |
| 下肢マッサージにはどんな効果が？さて、下肢マッサージをするに辺り、それはどのような効果を得るのでしょうか？下肢をマッサージして良いことはある？むくみ以外にもなにか良いことは？逆に悪いことってあるの？こちらのページでは、下肢マッサージの効果とデメリットについて記載させていただきました！ | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
| 下肢マッサージってなんだろう？仕事や日々の生活の中、身体は疲労を重ねています。そんなときこそマッサージがおすすめです！今回は、下肢のマッサージについて紹介させていただきます！まず、下肢というのは股関節から下、一括りに言うと脚部のことを指します。マッサージ店などで下肢をマッサージしてもらえるのですが、下肢をマッサージしていると、全身のリンパや血流の流れを良くし、疲労やむくみを解消することができます。ただし、マッサージで出る疲労解消は、数ヵ月持続するものとは限りません。下肢のリンパマッサージは一次的なもので、しばらくするとリンパの流れは同様に戻ってしまうのだとか。そのため、マッサージというのは持続して行うことが重要なのです。マッサージを続けて行い、血流とリンパの流れが定期的に改善される事によって、基本的な身体血流が改善されるのです。しかし、下肢のリンパマッサージには、ガンの治りを良くする、ダイエット効果があると言われているようですが、実は少し語弊があるようです。リンパのマッサージをすれば、リンパの流れが早くなり、癌細胞をリンパ球が倒して食べてくれます。しかし、それはほんの少しの差とのこと…。ダイエット効果にとっては、確かにマッサージで身体の巡りが良くなり、代謝がよくなりますが、むくみが改善されるだけですので、痩せる…とは言いがたいようで、どちらも、断定できる医学的な根拠はないようです。ですが、リンパマッサージを続けることにより、血とリンパの流れが良くなり、全体的な身体の巡りをよくし、代謝の良いからだ作りができるので、無駄なものではけしてありません！是非とも参考にしてみてください！その他、下肢マッサージに関することについては、別ページにて記載させていただきます。下肢マッサージの方法と注意！下肢マッサージの効果がわかりましたが、マッサージを自宅でする方法はあるのでしょうか？マッサージはどのような方法で行うの？マッサージをするに当たってどんな注意があるの？こちらのページでは、マッサージの方法とその際の注意について記載させていただきました！ | 1 | ✘ | ✘ | ✘ |
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| Title | 下肢マッサージで病気にかかりづらい身体作りをしよう |
| Description | 生活を送るなか、日々の仕事疲れや、運動等により、身体は少しずつ疲労を重ねていきます。 そんな時は、身体に良いマッサージを行いましょう！ ですが…それはどんな効果が期待できるのでしょうか？ 今回は！下肢のマッサージについて記載させていただきます！ |
| Keyword | 背中ニキビ,皮膚科,レーザー治療 |
| Age | 0 Years, 10 Days |
| Created | 30th-Aug-2020 |
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